體驗潛水也是長灘島的熱門活動之一，這項活動是讓你穿著跟一般休閒潛水員同樣的輕、重裝備（裝備介紹詳潛水旅遊專文介紹），由合格的導潛帶著你下海去體驗潛水的樂趣。潛水活動具有一定的危險性，怕水的人很容易緊張及慌亂威脅到生命安全，因此「體驗潛水」這項活動，一定要在合格教練的帶領下，在安全的水域內（水下10公尺以內）進行，將風險降到最低。

長灘島有許多潛水店，不過規模大的倒是不多，像Sea World Dive Center這樣的PADI五星級的教練訓練中心更是少數。我們建議想要嘗試體驗潛水的人，一定要選規模大且有中文教練的潛水中心，因為他們比較會遵循PADI組織所訂定的各項規範，給予最完備的安全防護。而且有中文教練的話，教學及溝通沒有障礙，才能熟悉每個指令與動作，這跟個人的身命安全都有極大的關連阿！

找潛水中心時，千萬別只是比價格！因為價格低往往也代表裝備品質較差、教學品質不一、一個教練帶比較多人等，這些可都跟個人的生命安全息息相關阿！千萬別為了省錢把自己的命也省掉了！真的要比價，可得把裝備品質、教學品質、一個教練帶多少人等因素全部考慮進去。

Sea World的體驗潛水每人3000P，包含全部的潛水裝備、導潛及潛水船的費用，全部時間為兩個小時。一開始先由教練講解相關過程及試戴裝備，接著就實際出海、下水，實際潛水時間約30～40分鐘，一個教練拎兩個潛水員，大家團體活動。基本上，長灘島體驗潛水不錯，因為有很多魚可以看，環境也還蠻安全的，沒潛過水的人光可以跟魚近距離接觸，就覺得超興奮的了。